睡眠時間が激増

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　ここ最近、緊迫感のなさからか、恐ろしいほど寝てしまいます。
　平均すると約八時間、今日は十時間ちかく寝てしまいました。
　たぶん決まったサイクルで寝起きしないことが原因だと思いますが、いくらなんでも寝すぎのような気もします。
　無駄とまでは思いませんが少し時間が勿体無い気もするので、これからは六時間睡眠を目指したいと思います。