呼吸が浅い

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　ここ二、三日のあいだなぜか呼吸が浅いときがあります。
　週のうち四日くらいは腹をくだす僕ですが、さすがに呼吸不全ぎみなのはマズいのではないかなとちょっと心配です。
　考えられる理由は暑さで水分不足の結果、体内の器官などが不調とか、もしくは何に対してかはわからないけど精神的プレッシャーを感じて過呼吸になっているのか。
　どちらも可能性があるので決め付けはできませんがとくに前者は水分補給で防げるので積極的に水を飲もうと思います。

　でもちょっと摂取しすぎるとすぐお腹が……（汗）。
　調整がむずかしいです。